ayak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, çoğu kez düzgün uymayan ayakkabı giymenin niçin başüstüneğu veya ayak parmaklarını uzun süre cimrica sışitatıran basınç yüz oluşur.Bu keyfiyet, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda incitici bir ağrıya münasebet kabil. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşm